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관절염 2

류마티스 관절염 자가 진단하는 법

류마티스 관절염 자가진단법류마티스 관절염은 면역 체계가 관절과 조직을 공격하는 자가 면역 질환으로 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요.이 질환은 주로 관절에 염증을 일으키고, 시간이 지남에 따라 관절의 기능을 저하 시킬 수 있습니다.그렇다면 류마티스 관절염의 증상과 자가 진단 방법에 대해 알아볼까요?류마티스 관절염이란?류마티스 관절염은 주로 손과 발의 작은 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환이에요.이 질환은 남녀 모두에게 발생할 수 있지만, 주로 중년 여성에게 더 많이 나타납니다. 초기 증상은 미미할 수 있지만,시간이 지남에 따라 관절의 통증과 부종이 심해질 수 있어요.류마티스 관절염의 증상류마티스 관절염의 주요 증상은 다음과 같아요:아침에 일어났을 때 관절의 뻣뻣함손과 발의 작은 관절에서 시작되는 ..

건강상식 2025.01.30

통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식

통풍은 혈액에 요산이 축적되어 발생하는 일종의 관절염입니다. 일반적으로 엄지발가락에 영향을 주지만 발목, 무릎, 팔꿈치와 같은 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍의 증상에는 심한 관절 통증, 부기 및 경직이 포함됩니다. 건강한 식단을 섭취하고 상태를 악화시킬 수 있는 특정 음식을 피함으로써 통풍을 관리하는 것이 중요합니다. 요산(尿酸, 영어: uric acid, 문화어: 뇨산)은 퓨린계에 속하는 불용성 질소화합물로, 하얀색의 결정형태를 가지고 있다. 동물이 단백질을 섭취하면 단백질은 주로 탄소, 질소, 수소, 산소로 이루어져 있는데 이중 질소는 최종 배설형태로 암모니아를 내보낸다. 하지만 암모니아는 독성이 강하므로, 독성이 약한 요소나 요산 등으로 바꾸어야 하는데, 수생생물의 대부분은 암모니아..

건강상식 2024.08.04